En el blog anterior os hablé de una disciplina que a mi me gusta mucho y es pilates, en esta ocasión os voy a contar los beneficios del pilates si estáis sufriendo  cáncer de mama.

SIEMPRE HAY QUE PREGUNTAR A VUESTRO MÉDICO/ONCÓLOGO si es conveniente que comencemos con esta disciplina, es vuestro doctor el que tiene que recomendar o desaconsejar la práctica de cualquier deporte.

En grupos reducidos y con un buen profesional obtendrás los siguientes beneficios:
1-Mejora los estados de ansiedad y depresión.
2.- Mejora la calidad del sueño.
3.- Mejora la postura y las dolencias de espalda.
4.-Mejora la capacidad cardio-respiratoria.
5.- Mejora el equilibrio, y la capacidad de desplazamiento.
6.- Aumento de la fuerza y de la masa muscular.
7.- Reduce los niveles de fatiga y dolor.
8.- Mejora la autoestima.

¡No te olvides de venir a nuestra tienda y preguntarnos sobre el sujetador más adecuado para la práctica de esta disciplina!

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Ya se han terminado las fiestas navideñas, y como no puede ser de otra manera comienza el año y con él nuevos propósitos que todos nos hacemos.

Os propongo uno nuevo para este año y es comenzar la práctica de  pilates.

Practicando esta disciplina conseguirás entre otros beneficios:

1- Mejorar tu capacidad pulmonar y de concentración.
2.- Mejorar tus dolencias de espalda y tener una mejor postura corporal.
3.- Mejorar el estrés y la ansiedad y en definitiva tener una mejor calidad de vida.
4.-Moldearás tu silueta y te verás más estilizada.
5.- Mejorar la elasticidad de todos los músculos de tu cuerpo por lo que te sentirás mucho más ágil.
6.- Mejora el equilibrio.

Si lo practicas al menos dos veces por semana, en grupos reducidos y con un buen profesional enseguida verás el cambio que experimenta tu cuerpo y tu mente.

No te olvides de llevar un sujetador adecuado para tu clase de pilates, ¡ven a nuestra tienda y te informaremos de cuál es el mejor!

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Se avecinan las fiestas navideñas, y con ellas las compras, es por eso que este blog lo voy a dedicar a que hagáis una reflexión del consumo responsable.

Me parece de suma importancia tener una buena experiencia de compra, adquirir una prenda de calidad, duradera, con un buen tejido que no se deteriore en los primeros lavados, ya sabéis que siempre digo » compra menos pero compra mejor«.

Piensa si realmente si necesitas la prenda y sobre todo si le vas a sacar rendimiento, no te dejes engañar por la publicidad.

Si es un regalo piensa en la persona a la que se lo vas a regalar, no compres por «cubrir el expediente» cosas que realmente van a terminar en la basura con todo lo que ello implica.

Ven a nuestra tienda y te ayudaremos a elegir con calma el mejor regalo para  esa persona tan especial.

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Ya hace más de 40 años el Vigués Amador Pérez creó una firma de lencería: SELMARK, empresa familiar que se ha convertido hoy en día en una de las más importantes del sector.

La empresa está ubicada en Vigo, y tres generaciones de mujeres han dado su confianza a la marca, pasando de fabricar tres o cuatro modelos, ya que hace tres décadas era suficiente, a fabricar 8 colecciones al año, multiplicadas por todos los colores contornos y copas.

Ven a ver a nuestra tienda las colecciones de Otoño-Invierno, que ya hemos recibido, adquiriendo cualquiera de sus prendas apoyarás una empresa marca España, ¿¿te apuntas??

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¿Eres de las que te encantan los escotes y los vestidos sin tirantes en verano? Si la respuesta es sí te daremos un consejo: utiliza un buen sujetador sin tirantes. Puede ser un poco escotado para esas prendas tan veraniegas que tienes en tu armario.

Pocas cosas quedan peor que los tirantes asomados por debajo del ese precioso vestido nuevo que estás luciendo.

Personalmente nunca os recomiendo los tirantes de silicona, son muy antiestéticos y pueden estropearte tu mejor look.

En nuestra tienda te asesoraremos y encontraremos la prenda que mejor se adapte a tus necesidades.

¡¡Ven a visitarnos!!

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Has tenido que aplazar tu boda por la pandemia pero finalmente te casas este verano???? Nos alegramos mucho de esta noticia y es por eso que te ayudaremos a elegir la prenda que mejor se adapte a tu vestido de novia.

Es un día muy especial y no debes dejar al azar ni el más mínimo detalle. Aquí te damos una idea:

Si la maquilladora va a casa o celebras la boda en una finca o en un hotel lo más adecuado es que te pongas una bata de maquillaje. Las hay preciosas para que mientras te arreglas el fotógrafo ya empiece a hacer las fotos.

En Eme de Mariposa las encontrarás de manga corta, manga larga o manga francesa, más sencillas o con algún adorno como encajes o puntillas. Sobre el color, puedes optar por el tradicional blanco o atreverte con algún color mas llamativo, por ejemplo haciendo juego con tu ramo de novia.

Cualquiera de nuestras batas tienen los camisones haciendo juego, reserva esa pieza para esa noche especial.

Cuídate, mímate, arréglate pero sobre todo ese día: ¡¡¡¡se muy feliz!!!!

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Cómo elegir tu mejor bañador o biquini y no morir en el intento:

Que levante la mano quién dentro de un probador no ha muerto intentando buscar el bañador o biquini de la temporada? Estás mas blanca que una mosca en leche, y ahora te das cuenta que has cogido algún kilo de más durante el invierno, horror…..

Tranquila coge aire, respira y atenta a estos tips que te vamos a dar todo, ¡y todo será mas sencillo

• Si tienes pecho grande: olvídate de las partes de arriba minis tipo cortinilla, necesitas una buena sujeción: los escotes en V, halter, tirante ancho y estampados discretos o lisos serán tus mejores aliados.
  
• Si tienes pecho pequeño: te favorecerán las partes de arriba con adornos, volantes, cordones, lazos etc, así como los push-up en todas sus versiones te quedarán estupendos.
  
• Si tienes cadera ancha: evita bragas con adornos, y escoge partes de abajo sencillas y si es en colores lisos mejor.
  
• Si tienes cadera estrecha: te quedarán bien las bragas de talle bajo, así como los triquinis, atrévete con ellos.
  
• Si eres curvilínea: y tienes unos kilos de más no por ello tienes que renunciar a estar estupenda, lo que mas te favorecerá serán los colores lisos, las rayas verticales y los bañadores en dos tonos.

Si necesitas de nuestro asesoramiento personalizado no dudes en contactar con nosotras estaremos encantadas de ayudarte en escoger la prenda que más te favorezca.

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Empieza el verano y con él las noches calurosas, por eso es tan importante elegir una buena prenda para dormir, fresquita y a la vez estar guapa.

¿Has pensado cuánto tiempo llevamos esta prenda? Son muchas horas durante la noche y es por eso que no pasar calor es importante, si no estarás toda la noche despertándote y descansarás mal.

Hay quien prefiere pijama o camisón, las dos opciones son buenas, va en gustos. Lo importante es estar cómoda, elegir buenos tejidos, ligeros y frescos, te ayudarán a no pasar demasiado calor y por lo tanto descansar mejor.

Personalmente me gusta el modal, el algodón,  el plumeti,  la batista, el raso aunque es muy bonito en pleno verano te dará más calor yo lo elegiría para meses intermedios: abril, mayo, septiembre y octubre.

¡No dudes en pasar por nuestra tienda!

Te asesoraremos de la prenda que mejor se adapte a tus necesidades.

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Todo el mundo sabe que cada vez las prendas confeccionadas vienen peor rematadas, en muchos casos los vestidos y faldas vienen sin forro y esto hace que no a todas nos sienten bien. No tienen buena caída y en muchos casos se transparenta o se pega a las piernas, sobre todo si llevas medias.

Nuestras madres y abuelas, que sabían mucho del buen vestir, llevaban combinación y no era por que fuesen tontas, ni mucho menos!!

Sí, sí …has oído bien: combinación. Prueba a ponértela y verás cómo cambia ese vestido que no lleva forro, comprobarás tu misma que la prenda no sienta igual de bien, en verano evitarás las transparencias y en invierno que se te pegue a las piernas.

En la tienda tenemos más cortas, más largas, extra largas o de cintura para las faldas. También tenemos las más clásicas, y no os imagináis lo que se venden, puede parecer una prenda que ya no se usa y para nada es así..

¡Pregúntanos si tienes dudas y buscaremos la que mejor se adapte a ti!

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Hay muchas opciones para que te siente bien tu camiseta favorita, o ese vestido escotado que tanto te gusta y no te pones nunca porque no te gusta como te sienta.

Mi recomendación para estos casos es siempre un sujetador con push-up, que lleva un relleno por debajo del pecho que hace que se realce, y hará toda tu ropa siente muchísimo mejor.

También existe doble push-up y hasta triple push-up, dependiendo de cómo sea tu pecho adaptamos uno u otro.

Este tipo de sujetadores también son recomendables si tienes el pecho un poco caído, al probártelo notarás cómo realza de otra manera.

Y ahora que empieza el verano, decirte que también hay bikinis push-up, que sientan muy bien para quienes tienen poco pecho.

¡No olvides pasar por nuestra tienda y te aconsejaremos para que escojas el que mejor se adapte a ti!

¡Te esperamos!
 

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